طرز تهیه ترشی بادمجان شکم پرخوشمزه

مواد لازم برای ترشی بادمجان:

• بادمجان قلمی : 1 کیلوگرم (بادمجان ها نباید زیاد تپل باشند و بادمجان دلمه ای برای این ترشی مناسب نیست)
• سرکه : به مقدار لازم
• سیر: 250 گرم
• هویچ :200 گرم
• سبزی ترشی : نعناع و ترخون و.. به مقدار لازم
• فلفل سبز : 50 گرم

 

طرز تهیه:

ابتدا موادی که قرار است داخل شکم بادمجان ها را با آن پر کنیم یعنی فلفل, هویج, سیر و سبزی را خرد کرده و با هم مخلوط می کنیم.

بادمجان ها را با دادن یک برش عمودی و باز کردن شکم آنها در داخل سرکه به مدت 5 الی 7 دقیقه می پزیم و بعد از پختن آنها را از سرکه بیرون آورده و اجازه می دهیم تا خوب سرد شوند .

سپس شکم بادجان ها را با موادی که از قبل خرد و مخلوط کرده ایم پر می کنیم.

بادمجان های شکم پر را درون ظرف مورد نظر ریخته و سرکه را به آن اظافه می نیم به اندازه ای که سرکه تا اندازه ی بالاتر از بادمجان ها باشد, در ظرف را خوب می بندیم و بعد از 10 الی 12 روز ترشی قابل خوردن است.

نکاتی که باید در تهیه ترشی بادمجان رعایت کنید

1. بهترین نوع سرکه از انگور، کشمش و سیب تهیه میشود.
2. به دلیل ناخالص بودن سرکه ، آن را چند دقیقه ای بجوشانید و بعد از سرد شدن استفاده کنید.
3. سرکه را به مقداری داخل ظرف ترشی بریزید که روی مواد را بگیرد.
4. هرگز از ظروف پلاستیکی و روی برای ترشی استفاده نکنید و فقط از ظروف سفالی، بلوری یا چوبی استفاده کنید.
5. ظرف های ترشی باید در جای خنک قرار دهید.
6. برای تندتر شدن ترشی در هر لایه میتوانید از فلفل سبز قلمی استفاده کنید.
7. اگر با غذای تند ناسازگاری دارید سیر و فلفل کمتری داخل ترشی بریزید.
8. به جای نعنا خشک میتوانید از سبزی چوچاق یا زولنگ که یک سبزی محلی شمالیست استفاده کنید.
9. استفاده از مقداری سیاه دانه در این ترشی باعث خوش عطری آن خواهد شد.
10. بادمجان ها را فقط در حدی بپزید که خامی آنها گرفته شود.
11. سبزی ها و بادمجان های شسته شده باید کاملا خشک شوند.
12. در ترشی بادمجان برای زیباتر شدن از آن از سرکه قرمز استفاده کنید.
13. به میزان نمک گفته شده در هر شیشه ترشی دقت کنید تا شور نشوند.
14. در این ترشی به دلخواه میتوانید از از ادویه ی ترشی ، گلپر ، فلفل سیاه و قرمز استفاده کنید

فواید مصرف بادمجان:

بادمجان یکی از صیفی جاتی است که در تمام فصول سال وجود دارد و بر خلاف تصوراتی که آن را بی خاصیت می داند سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است. بادمجان خواص دارویی فراوانی دارد. بادمجان قطعاً یک هدیه از طرف مادر طبیعت است زیرا فواید سلامتی و تغذیه ای بسیاری برای انسان ها فراهم می کند. بادمجان عضوی از خانواده تیره مشابه سیب زمینی، گوجه فرنگی و فلفل شیرین است. بادمجان منبع غنی فسفر، ناسونین، فولات، ویتامین های B، کلسیم، پتاسیم ، ویتامین A و بتا، کربوهیدرات، آهن، فیبر و ویتامین C است. و یک منبع ضد ویروسی مفید و مفید است که در این بخش از سلامت نمناک فهرست فواید بزرگ بادمجان وجود دارد - بهترین فواید سلامتی و ارزش های غذایی.